Praxis für Hypnose + Homöopathie

 

Heilpraktikerin Claudia Krebs                        

 

Semperstraße 18

22303 Hamburg - Winterhude

                   

Telefon (040) 180 80 285

mail(at)hypnose-hamburg-therapie.de

 

ANFAHRT: Hypnose Hamburg

Am 31. Mai 2016 ist Welt-Nichtrauchertag – es ist nie zu spät mit dem Rauchen aufzuhören

Aus gesundheitlichen Gründen ist es nie zu spät, das Rauchen zu beenden. Auch nach vielen Jahren des Rauchens und im fortgeschrittenen Alter stellen sich die positiven Effekte für die Gesundheit ein.

 

Nach nur ca. acht Stunden fällt bereits der Kohlenmonoxid-Gehalt des Blutes wieder auf den Normalwert eines Nichtrauchers, nach wenigen Wochen bis Monaten verbessern sich die Durchblutung im Körper und die Lungenkapazität kann sich wieder bis zu 30 Prozent erhöhen.

 

Nach nur ungefähr einem halben bis einem Jahr ist das Risiko von Erkrankungen der Herzkranzgefäße (und damit die Gefahr für einen Herzinfarkt) nur noch ca. halb so groß wie bei Rauchern, nach 15 Jahren ist es vergleichbar mit einem Nichtraucher.

 

Ähnlich verhält es sich beim Schlaganfallrisiko. Gute Gründe also das Rauchen aufzuhören. Hypnose kann hierbei eine sehr wertvolle Unterstützung sein.

Mehr dazu lesen hier.

Mit Hypnose in Hamburg die gewünschten Ziele erreichen

In Hamburg durch Hypnose Nichtraucher werden - gesund abnehmen - Schlafstörungen, Phobien, Ängste überwinden - Schmerzen lindern

Hypnose Hamburg: Tiefe Entspannung und passende Therapie in Hamburg

Praxis für Hypnose + Homöopathie, Hamburg:

Ich arbeite überwiegend mit Hypnotherapie und den Mitteln der klassischen Homöopathie.

 

Was Hypnosetherapie genau ist, welche Hypnoseverfahren es gibt, und welche Missempfindungen und Krankheiten sich damit sehr gut behandeln lassen, lesen Sie auf dieser Website.

 

Warum funktioniert Hypnose so gut bei ganz verschiedenen Problemen wie bei der Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Burnout oder bei der Behandlung von Ängsten und Phobien?

 

Die Hypnosetherapie bewirkt zum einen eine Verhaltensänderung. Mittels entsprechender Suggestionen wird altes, fehlerhaftes Handeln in neues, gewünschtes Verhalten geändert.

 

Zum anderen können durch Hypnotherapie Ursachen und Gründe, zurückliegende Konflikte und Blockaden identifiziert und gelöst werden - häufig eine weitere Voraussetzung, damit eine Änderung und Gesundung eintreten kann. 

Hypnosetherapeutin und Homöopathin Claudia Krebs aus Hamburg
Claudia Krebs, Heilpraktikerin

Wenn Sie mehr erfahren oder ein kostenloses Vorgespräch in Hamburg für Ihr Behandlungsthema verabreden möchten, rufen Sie mich an oder senden Sie eine Email über das Kontaktformular.

 

 

 

Ich freue mich auf Sie!

 

Ihre

Claudia Krebs

 

Mehr Infos über Hypnosetherapie:

Hypnose ist ein sehr altes, aber dennoch modernes Verfahren. Nicht zuletzt durch die Arbeit Milton Ericksons hat die Hypnotherapie heute einen festen und anerkannten Platz zwischen Medizin und Psychotherapie erworben. Daraus ergeben sich vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für das Arbeiten und die Therapie mit Hypnose in meiner Praxis in Hamburg.

Allgemein schon sehr bekannt:

Mit dem Rauchen aufhören mit Hilfe der Hypnosetherapie:

Hypnotherapie kann aber nicht nur gegen das Rauchen eingesetzt werden, sondern auch eine Gewichtsreduktion sehr positiv unterstützen. Auch bei dieser Hypnosebehandlung geht es um eine Verhaltensänderung. Ziel bei dieser Therapie ist es, das gewünschte Idealgewicht zu erreichen und dauerhaft zu erhalten. Dies kann geschehen in dem ein neues und gesundes Essverhalten beim Patienten etabliert wird.


Anwendungsgebiete in der Praxis in Hamburg:

Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion durch Hypnose:

Beispielsweise lassen sich mittels Hypnosetherapie besonders gut Verhaltensänderungen anstoßen. Raucherentwöhnung, also das Aufhören mit dem Rauchen, und Gewichtsreduktion können sehr erfolgreich mit Hypnose umgesetzt werden. Die Erfolge bei der Raucherentwöhnung und beim gesunden Abnehmen sind anhand zahlreicher Untersuchungen belegt.

 

Ziel bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose ist es, das Rauch-Verlangen deutlich zu minimieren oder sogar ganz verschwinden zu lassen. Der Klient hat den Kopf frei für neues, rauchfreies Verhalten. Ähnlich ist es bei der Gewichtsreduktion: Auch hier soll häufig das Verlangen auf beispielsweise hochkalorische Lebensmittel (Naschereien, Fast Food etc.) sinken oder verschwinden, oft wird dies kombiniert mit Lust und Appetit auf gesundes Essen.

Durch Hypnose besser leben - Nichtraucher werden oder Gewicht reduzieren

Interessant ist für viele Patienten bei einer Raucherentwöhnung, dass es in der Regel zu keiner Gewichtszunahme kommt. Frische Nichtraucher hingegen, die ohne Hypnosetherapie das Rauchen aufgegeben haben, greifen häufig statt zur Zigarette zu Süßigkeiten und Naschwerk oder zu anderen deftigen und fettigen Speisen.

 

Frustrierenderweise macht sich das schnell und deutlich auf der Waage bemerkbar. Hypnose jedoch setzt beim Verlangen und Verhalten an und es kommt in der Regel nicht zu diesem verlagerten Suchtverhalten.

Hypnose gegen Schlafstörungen

 

Raucherentwöhnung und Abnehmen sind wohl die bekanntesten Bereiche einer erfolgreichen Hypnosetherapie. Aber es gibt auch andere, sehr vielversprechende Einsatzgebiete:

Beispielsweise können Patienten, die an Schlafstörungen, wie Einschlaf- oder Durchschlafproblemen leiden, nach einer erfolgreichen Hypnotherapie endlich wieder in den wohlverdienten Schlaf finden und sich ausgeglichen und erholt fühlen.

 

 

Hypnose bei: Burnout, Depressionen, Ängsten, Phobien

 

Auch Patienten, die sich in einem seelischen oder körperlichen Leistungstief befinden oder Probleme mit einem geringen Selbstwertgefühl haben, wissen die Wirkungsweise einer gelungenen Hypnosetherapie zu schätzen. Wichtig und anerkannt ist außerdem die Behandlung von Depressionen oder dem sogenannten Burnout Syndrom.

Auch diese Krankheitsbilder, die leider in der heutigen Zeit durch immer größere Anforderungen in Beruf und Familie stetig zunehmen, können in der Regel gezielt mit Hypnose als alleinige Therapie oder therapiebegleitend behandelt werden.

 

Sehr erfolgreich kann Hypnotherapie bei der Behandlung von Panikattacken sowie Ängsten und Phobien eingesetzt werden:

Gerichtete Phobien, also Ängste die sich auf ein konkretes Objekt beziehen, wie beispielsweise eine Angst vor Tieren (z.B. Angst vor Spinnen, Angst vor Hunden, Angst vor Mäusen) oder die sich auf eine bestimmte Tätigkeit oder Situation beziehen (z.B. Flugangst, Prüfungsangst) können die Lebensqualität der Betroffenen bereits erheblich einschränken. Hierzu zählen auch Ängste vor Naturgewalten (z.B. Angst vor Gewitter, Angst vor Wasser) oder Ängste im Zusammenhang mit der Gesundheit (z.B. Krankenhausangst = Nosokomiophobie, Angst vor Spritzen, überdeutliche Angst vor dem Tod = Thanatophobie).

 

Mit Hypnose lassen sich auch ungerichtete Gefühlszustände, also plötzlich auftretende Panikattacken und generalisierte Angststörungen behandeln und für den Betroffenen lindern.

 

 

Schmerzen lindern durch Hypnose

 

Anerkannt ist die Hypnotherapie auch im Zusammenhang mit akuten oder chronischen Schmerzen. Im Vordergrund der Hypnosetherapie stehen die alleinige oder begleitende Behandlung schmerzhafter Zahn-Eingriffe oder Operationen. Aber auch Rücken- und Kopfschmerzen sowie Migräne oder andere akute und chronische Schmerzzustände sind in besonderem Maße geeignet, um mit Hypnose behandelt zu werden.

Wichtig bei der Hypnosetherapie ist, dass der Patient sich wirklich auf eine Hypnosebehandlung einlassen und tatsächlich an seinen Themen arbeiten möchte.

 

Selbstverständlich muss jede Therapie auf Dauer erfolglos bleiben, wenn keine oder eine nur geringe Motivation besteht, das jeweilige Thema zu analysieren und zu verändern. Schließlich geht es bei der Hypnose nicht darum, das Störende einfach „weg zu hypnotisieren“, sondern vielmehr darum, die in jedem Menschen vorhandenen Ressourcen zu erkennen und für die Problemlösung zu nutzen. Nur so kann eine Hypnosetherapie auf Dauer den gewünschten Erfolg bringen.

Hypnose-Therapeutin Claudia Krebs aus Hamburg

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Claudia Krebs, Hamburg

 

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Lage der  Hypnose-Praxis

in Hamburg - Winterhude